صحة

هذه العلامات تدل على الخرف المُبكر…

كشف أحد الخبراء عن 11 علامة مُبكرة للخرف يجب أن تكون على دراية بها إذا كانت لدى أحد أفراد الأسرة. ويعد البروفيسور ماثيو كوهين، المدير المشارك لمركز ديلاوير لأبحاث الشيخوخة المعرفية. وفي حين أنه قد يكون من الشائع أن يصاب الأشخاص بضعف إدراكي خفيف (MCI) في سن أكبر، إلا أن هناك فرقاً بين الاختلال ...

إقرأ المزيد

توصية جديدة من منظمة الصحة بشأن جرعات لقاحات كورونا

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن البالغين الذين هم بصحة جيدة لا يحتاجون إلى جرعة إضافية من اللقاحات المضادة لكورونا، بعد تلقي اللقاح الأساسي وجرعة أولى معززة، لأن فوائدها للصحة محدودة. وقال خبراء في اللقاحات بمنظمة الصحة العالمية إنه بالنسبة للأشخاص دون الـ60 عاما الذين يعتبرون معرضين لخطر متوسط، ...

إقرأ المزيد

أطيب الحلويات الرمضانية: كيف نحضّر القطايف بالجوز؟

المقادير: – لتحضير القطر : الماء : 2 كوب سكر : 4 اكواب عصير الليمون : ملعقة كبيرة (حامض) ماء الزهر : 2 ملعقة صغيرة – لتحضير العجينة : دقيق : 2 كوب الزيت النباتي : نصف كوب حليب : ملعقة كبيرة (مجفّف) الماء : 2 كوب سكر : ملعقة كبيرة خميرة : ملعقة صغيرة […]

إقرأ المزيد

إليكم إصابات ووفيات كورونا الجديدة في لبنان!

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم الثلاثاء, عن حالات كورونا, تسجيل 82 اصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1234494، كما تم تسجيل حالة وفاة واحدة.

إقرأ المزيد

فائدة غريبة لاستنشاق عرق الآخرين!

توصلت دراسة جديدة إلى نتيجة غريبة مفادها أن استنشاق عرق الآخرين يمكن أن يساعد في علاج القلق الاجتماعي. وشهد المرضى أثناء تعرضهم لرائحة الجسم انخفاضا بنسبة 39 بالمئة في القلق الاجتماعي، بينما كانت النسبة 17 بالمئة فقط عند من لم يستنشقوا الرائحة. إذ يعتقد الباحثون أن هناك شيئا ما يتعلق بالعرق ...

إقرأ المزيد

تتحرك أكثر تنام أقل… والسبب القهوة!

توصلت دراسة جديدة لنتيجة جمعت بين فوائد ومضار القهوة، حيث قالت إن شرب فنجان من القهوة على الأقل يوميا قد يجعلك تتحرك أكثر ولكنك تنام أقل. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، طبيب القلب، غريغوري ماركوس: “كانت الغالبية العظمى من الأبحاث حول هذا الموضوع قائمة على الملاحظة، مما يعني أننا ننظر ونرى ما يحدث ...

إقرأ المزيد

إليكم عواقب فقدان الوزن السريع

أعلن أخصائي الغدد الصماء أرسيني روسانوف أن فقدان الوزن السريع له عواقب وخيمة على الصحة. وأشار في حديث لـRT إلى أن من الأفضل للرجال والنساء فقدان الوزن تدريجياً بنسبة 5-10 في المئة من الوزن الأصلي خلال فترة 3-6 أشهر، تليها فترة الاحتفاظ بوزن الجسم خلال فترة طويلة. وقال: “بهذه الطريقة إذا ...

إقرأ المزيد

هذه مستجدات كورونا في لبنان

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم عن حالات كورونا تسجيل 85 اصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1234417، كما تم تسجيل حالة وفاة واحدة “.

إقرأ المزيد

9 أضرار صحيّة تدفعنا لتجنّب فرك العينين

قد يكون الفرك السريع لعينيك بعد يوم طويل من العمل أو كرد فعل على حكة أو شعور وكأن بعض الغبار عالق فيها، فعلا لا إراديا، لكن هذا الفعل قد يكون ضارا في الواقع. وقد شاركت الدكتورة يبورا لي 9 أسباب تجعلنا نقاوم الدافع لفرك العين: 1. خطر الإصابة بالعدوى: قالت الدكتورة ديبورا: إذا كنت تقوم […]

إقرأ المزيد

الإستماع إلى أصوات الطبيعة.. والنّوم!

أصبح الاستماع إلى تسجيل هطول الأمطار أو طقطقة النار جزءا من روتين وقت النوم لدى العديد من الأشخاص. ويبدو أن أحدث الأساليب لمساعدتنا على الانجراف للنوم تبدو فعالة بنفس القدر. ووجدت إحدى الدراسات أن الاستماع إلى أصوات الطبيعة أو القصص الصوتية قبل النوم يمكن أن يعزز النوم بمعدل 30 دقيقة في الليلة. ...

إقرأ المزيد