يمضي الكثير منا المزيد من الوقت في الحدائق والمتنزهات والشواطئ للاستمتاع بأشعة الشمس خلال فصل الصيف، ما قد يعرّض الجلد للضرر. ومن المثير للقلق، أنه حتى مع وضع واقي الشمس، ما يزال بإمكانك الإصابة بالحروق، خصوصا إذا كنت تقضي وقتا طويلا في الشمس. وإلى جانب استخدام منتجات الوقاية من الشمس، وإعادة ...
إقرأ المزيد
أعلنت خبيرة التغذية والتجميل الروسية ماريات موخينا أن زيادة مستوى فيتامين D في الجسم يُمكن أن تؤدّي إلى اضطراب وظائف الكلى. وأشارت إلى أن زيادة مستوى الفيتامينات أو نقصها في الجسم يشكل خطورة على الصحّة. ويُمكن تعويض نقص الفيتامينات عن طريق الأطعمة التي نتناولها. بيد أن ارتفاع مستواها يؤدي إلى ...
إقرأ المزيد
أظهرت دراسة جديدة أن المصابين بمرض التهاب الأمعاء (IBD) أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية، مقارنة بغير المصابين بهذا المرض. ولم تثبت الدراسة التي نشرت في مجلة Neurology، أنّ مرض التهاب الأمعاء يسبب السكتة الدماغية، بل يظهر فقط ارتباطًا. ويتسبب مرض التهاب الأمعاء في حدوث التهاب مزمن في الأمعاء. ...
إقرأ المزيد
ابتكر فريق من الباحثين في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة أول هياكل شبيهة بالأجنة البشرية الاصطناعية في العالم من الخلايا الجذعية، متجاوزين الحاجة إلى البويضات والحيوانات المنوية. وما زالت هذه الهياكل الشبيهة بالجنين في المراحل الأولى جدا من التطور البشري، وتركز على “الصندوق ...
إقرأ المزيد
المقادير: – الكاكاو : 3 ملاعق كبيرة – حليب : 4 اكواب – سكر : 3 ملاعق كبيرة – الفانيليا : ملعقة صغيرة – مارشميلو : حسب الرغبة (صغير الحجم) طريقة التحضير: اخلطي الكاكاو مع السكر في وعاء. سخني الحليب دون أن يغلي في قدر صغير على النار، ثم أضيفي خليط الكاكاو والسكر ...
إقرأ المزيد
خلال أشهر الصيف، يلجأ الكثيرون إلى الاستحمام بالماء البارد في محاولة لمجابهة درجات الحرارة العالية التي تسبب عدم الراحة. ولكن هذه الطريقة الشائعة لمواجهة الطقس الحار قد تكون غير فعالة في الواقع. لذلك، يُقدّم الخبراء بعض النصائح حول كيفية الحصول على “دوش” مثالي خلال أكثر أيام السنة ...
إقرأ المزيد
ذكرت صحيفة “الغارديان”، أن دراسة جديدة أظهرت أن استهلاك الكحول بشكل خفيف إلى معتدل قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حسبما ذكرت صحيفة “الغارديان”. إلا أنه، لا يزال الأطباء يحذرون من أن الفوائد المحتملة على القلب لا تعني أن نتجاهل الأخطار الأخرى للكحول. ...
إقرأ المزيد
أظهرت دراسة أن ممارسة بعض الهوايات المفضلة مثل البستنة والرقص والمشي بانتظام يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. ووجد باحثون أستراليون أن النشاط لمدة تقل عن نصف ساعة (25 دقيقة يوميا) يقلل من احتمال الإصابة بالمرض “المميت” بنسبة 37% مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة. وأوضح الباحثون ...
إقرأ المزيد
يحتوي جسم البشر على كمية معينة ممّا يُسمّى “الدهون الحشوية”، التي تتموضع في عمق البطن، وهي دهون ضرورية لحماية الأعضاء الحيوية، وعزلها عن بعضها البعض. ولكن الأمر في كثير من الأحيان يزداد عن الحد الطبيعي، ويتم تخزين الكثير من هذه الدهون، وهو أمر خطير يزيد مخاطر الإصابة ببعض ...
إقرأ المزيد
كتبت دارين منصور في موقع mtv: تحذيراتٌ عدّة برزت جراء خطورة تأثير القلق والإكتئاب على الصحّة النفسية والجسدية للفرد في حياته اليومية وتحفيزه على العمل والإنتاجية وممارسة النشاطات والهوايات، وتحديداً في لبنان، وسط سلسلة الأزمات السياسية والاقتصادية والاجتماعية المتلاحقة التي يعيشها، فما هي عوارض ...
إقرأ المزيد