صحة

خطوات فعّالة لضمان هضمٍ صحّي

أوصت الخبيرة في صحة الأمعاء، الدكتورة ميغان روسي بخطوات لتحسين صحة الأمعاء، وفق صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، من أبرزها: مضغ الطعام جيداً المضغ جزء مهم من الهضم، بتحفيز إنتاج اللعاب الذي يحتوي على إنزيم الأميليز لكسر النشا في الأطعمة مثل الخبز والمعكرونة. وتظهر الأبحاث أن ما يصل إلى ...

إقرأ المزيد

تُعاني من ارتفاع الكوليسترول؟ تجنّب هذه الأطعمة

أوصت الجمعية الألمانية للتغذية الأشخاص، الذين يعانون من ارتفاع قيم الكوليسترول الضار (LDL) في الدم بتجنب الأغذية، التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المشبعة، والموجودة بشكل أساسي في الأطعمة الحيوانية مثل الزبدة والجبن والقشدة واللحوم والنقانق وفي عدد قليل من المنتجات النباتية مثل جوز ...

إقرأ المزيد

بُشرى للبنانيين: زيادة التعرفات الطبية والإستشفائية دخلت حيّز التنفيذ

أعلن مدير عام الصندوق الوطني للضمان الإجتماعي محمد كركي، أنّه رفع إلى رفع إلى مجلس إدارة الصندوق كتاباً لتعديل بعض الأعمال الطبية والإستشفائية. وقد أشار إلى أنّ التعرفات الجديدة خارج المستشفى أصبحت سارية المفعول اعتباراً من تاريخه بعدما تمّ تعديل برامج المكننة الخاصة، أمّا التعرفات الإستشفائية ...

إقرأ المزيد

هل يساهم العسل في التئام الجروح؟

أكد علماء جامعة مانشستر أن العسل له خصائص استثنائية مضادة للميكروبات وتجدد الأنسجة، يجب استغلالها بالكامل للمساعدة في التئام الجروح. ويقول الباحثون إن المادة الحلوة تقدم بديلا للأدوية التقليدية المضادة للميكروبات، التي أصبحت غير فعالة بشكل متزايد في مواجهة المقاومة المتزايدة. وبحسب العلماء، فإن ...

إقرأ المزيد

ألزهايمر.. حقائق عن المرض المسبب للخرف عند كبار السن تعطي أملا جديدا للمرضى

شهدت السنوات الأربع الماضية خطوات بعثت الأمل لدى المصابين بمرض ألزهايمر، كان من أبرزها ابتكار دواء جديد وإجراء فحوص للدم لاكتشاف المرض مبكرا، فضلا عن تصميم قرية متخصصة تساعد المرضى في الحفاظ على حياتهم الطبيعية. ما هو مرض ألزهايمر؟ مرض ألزهايمر هو السبب الأكثر شيوعا للخرف عند كبار السن، إذ يصيب ...

إقرأ المزيد

إليكم إصابات ووفيات كورونا الجديدة في لبنان!

أعلنت وزارة الصحة العامّة في تقريرها اليومي حول مستجدات فيروس كورونا، اليوم الأربعاء، عن “تسجيل 172 إصابة جديدة بكورونا ليصبح العدد الإجمالي للإصابات 1214408”. ولفتت الوزارة في تقريرها، إلى تسجيل “حالتي وفاة، وبذلك يصبح العدد الإجمالي للوفيات 10664”.

إقرأ المزيد

وصفة اليوم: محشي ورق العنب

المقادير – طماطم : 2 حبة (طازجة ومفرومة) – بقدونس : نصف كوب (مفروم ناعم) – النعناع : نصف كوب (طازج ومفروم ناعم) – الأرز : كوب – ملح : حسب الرغبة – بهارات : حسب الرغبة – البصل : 1 حبة (صغير الحجم ومفروم) – ورق العنب : 250 غراماً (مسلوق) – مرق ...

إقرأ المزيد

تحذير من تحدّ على “تيك توك” يؤدي إلى الدخول للمستشفى (فيديو)

حذر الخبراء ومستخدمو وسائل التواصل الاجتماعي من تحد جديد على تطبيق “تيك توك” يؤدي إلى إدخال من يقومون به إلى المستشفى. والتحدي الذي يحمل عنوان #OneChipChallenge، ابتكرته شركة Paqui، وهي شركة رقائق التورتيلا (Tortilla Chips) ذات النكهات، والتي أطلقت نكهة جديدة تحتوي على أقوى أنواع ...

إقرأ المزيد

كورونا… هل خطورته ما زالت على حالها؟

أشار متحدث باسم منظمة الصحة العالمية في إفادة صحافية إلى أن “جائحة فيروس كورونا لا تزال يمثل حالة طوارئ عالمية، لكن نهايتها قد تلوح في الأفق إذا استخدمت الدول الأدوات الموجودة تحت تصرفها”، بحسب وكالة “رويترز”. وتأتي التصريحات بعد أن أعلن الرئيس الأميركي جو بايدن في ...

إقرأ المزيد

على الرجال شرب القهوة.. لهذا السبب

أفادت دراسة جديدة بأن شرب بعض الرجال الذين يعانون من سرطان البروستات للقهوة، قد يوفر لهم فرصة للبقاء على قيد الحياة لفترة اطول. وقال مؤلف الدراسة الرئيسي الدكتور جوستين جريج، وهو أخصائي أمراض أورام المسالك البولية في مركز أندرسون للسرطان بجامعة تكساس في هيوستن:” أنا متحمس جدا لهذا العمل ...

إقرأ المزيد