صحة

ما تفعله الهواتف والأجهزة اللوحيّة بالأطفال!

توصّلت دراسة جديدة إلى أن التعرض للضوء الأزرق المنبعث من الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية في سن مبكرة، يمكن أن يزيد من خطر إصابة الطفل بالبلوغ المبكر ويمكن أن يضر بخصوبته في المستقبل. ووجد فريق بحث تركي، أن الضوء الأزرق يزيد من مستويات الهرمونات التناسلية لدى الفئران التي تم تعريضها له بانتظام ...

إقرأ المزيد

10 آلاف خطوة للرشاقة.. وصفة سحرية أصلها لا يخطر على بال!

من منا لم يسمع عن وصفة المشي السحرية خلال هذه الأيام، فكل شخص يملك ساعة ذكية أو جهاز تعقب للياقة البدنية يعرف أن مشي 10 آلاف خطوة يومياً يعد وصفة مثالية للحفاظ على الصحة. فقد ربط هذا العدد السحري من الخطوات بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مثل فقدان الوزن وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والخرف ...

إقرأ المزيد

انتبهوا من دوام الليل.. توقيت طعامكم يؤثر على المزاج!

يعاني الأشخاص، الذين يعملون بنظام الورديات المعتمد على الدوام بأوقات مختلفة، من اكتساب عادات نوم وأكل غير منتظمة ما يعرضهم لخطر أكبر للإصابة بمجموعة واسعة من المشكلات الصحية. فقد بحثت دراسة جديدة في آثار نمط حياة العاملين بنظام المناوبة على الصحة النفسية والحالة المزاجية من خلال محاكاة أنماط ...

إقرأ المزيد

اليكم طريقة تحضير شاورما الدجاج بالبطاطس!

– لتحضير الصلصة : لبن زبادي : كوب دبس الرمان : ملعقة صغيرة الطحينية : ملعقة كبيرة الثوم : فصّان (مهروس) عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان ونصف ملح : رشّة – الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة – البطاطس : 2 حبة (مقشرة ومقطعة شرائح) – البصل : نصف كوب (مقطع شرائح) – صدر الدجاج ...

إقرأ المزيد

تحمينا من الخرف.. هذا ما يفعله تناول الفيتامينات يومياً

عادة ما تعتبر الفيتامينات المتعددة والمعادن مكملات ثانوياً عندما يتعلق الأمر بصحة المخ خصوصاً عند كبار السن والتحدي الذي يواجهونه في تحصين أنفسهم من الخرف. إلا أن دراسة أميركية حديثة أجرتها جامعة ويك فورست في نورث كارولينا ومستشفى بريغهام، أشارت إلى أن تناول الفيتامينات (Multivitamins) يومياً ...

إقرأ المزيد

قائمة بأفضل الأطعمة التي تساعد في مواجهة السكري

توصلت دراستان منفصلتان إلى أن وصفة غذائية بسيطة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وتقول الدراستان المقرر تقديمهما في الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لدراسة مرض السكري في ستوكهولم، إن تناول كميات معتدلة من منتجات الألبان، واستبدال اللحوم الحمراء والمعالجة بالأسماك والبيض ...

إقرأ المزيد

طبيب يُفجّر مفاجأة… هل يُمكن التمييز بين أعراض “الإنفلونزا” وفيروس “كورونا”؟

قال د. ألكسندر مياسنيكوف الطبيب والمقدم المعروف للبرامج التلفزيونية إنه من المستحيل التمييز بين أعراض فيروس كورونا والإنفلونزا. وأوضح أنّه “في غياب دراسات سريرية، لا توجد طريقة للتمييز بين أعراض الفيروسين”. واضاف قائلا:”ليس هناك من طبيب مختص قادر على تحديد أي من المرضين يعاني ...

إقرأ المزيد

الأطباء يحددون المخاطر الرئيسية للسجائر الإلكترونية

يمكن أن يسبب تدخين السجائر الإلكترونية الحساسية واضطراب عمل الكبد والكلى والقلب واضطرابات عاطفية أيضا. ويشير الدكتور أرسيني روسانوف من عيادة “Invitro-Privolzhye”، إلى أن تأثير السجائر الآلكترونية بخلاف السجائر التقليدية، في الغدد الصماء والجهاز التناسلي لم يدرس بصورة متكاملة إلى ...

إقرأ المزيد

تشخيص الأمراض عن طريق هواء الزفير

ابتكر علماء جامعة سيتشينوف الطبية الروسية، طريقة لتشخيص أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان من خلال هواء الزفير. ويقول البروفيسور فيليب كوبيلوف من الجامعة في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إن هذه العملية تتم كما يلي: “يتنفس المريض في أنبوب ساخن متصل بجهاز قياس الطيف الكتلي، وخلال ...

إقرأ المزيد

إليكم إصابات ووفيات كورونا الجديدة في لبنان

أعلنت وزارة الصحة العامّة في تقريرها اليومي حول مستجدات فيروس كورونا اليوم السبت, عن “تسجيل 181 إصابة جديدة بكورونا ليصبح العدد الإجمالي للإصابات 1213769”. ولفتت الوزارة في تقريرها، إلى تسجيل “حالتي وفاة جديدة, وبذلك يصبح العدد الإجمالي للوفيات 10657”.

إقرأ المزيد