صحة

كم تحتاج كل فئة عمرية من النوم بهدف الحصول على صحة أفضل؟

يعد النوم وظيفة جسدية أساسية لكل الأشخاص، مهما اختلفت أعمارهم، حيث يساهم في الحفاظ على الصحة والنشاط والذاكرة والمزاج. ويحذر خبراء من أن قلة النوم مرتبطة بآثار صحية سلبية، مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسمنة. ويقول المتخصصون في مجال الصحة إن تنظيم وقت النوم والاستيقاظ مبكرا هما أفضل الطرق ...

إقرأ المزيد

هذه الأطعمة تسبب الإدمان تماماً مثل السجائر!

حذر علماء في “جامعة ميشيغان” و”جامعة فرجينيا” من تناول مجموعة من الأطعمة المنتشرة على نطاق واسع، حيث اعتبروها مضّرة مثل السجائر، بل وتسبب الإدمان أيضاً. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، فإن رقائق البطاطس والبيتزا والدوناتس وباقي الأطعمة ...

إقرأ المزيد

حالة وفاة بـ”كورونا” في لبنان… ماذا عن الإصابات؟

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم الإثنين, عن حالات كورونا, حيث تمَّ تسجيل “60 إصابة جديدة رفعت العدد التراكمي للحالات المثبتة الى 1219677، كما تم تسجيل حالة وفاة واحدة “.

إقرأ المزيد

إرتفاعٌ مستمرّ بإصابات “الكوليرا” في لبنان!

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير نشرته مساء اليوم الإثنين, عن حالات الكوليرا في لبنان حيث تمَّ تسجيل “10 إصابات جديدة رفعت العدد التراكمي إلى546، فيما لم يتم تسجيل أي حالة وفاة وسجل العدد التراكمي للوفيات 18”.

إقرأ المزيد

تسبب الإدمان.. أطعمة يصنفها العلماء مثل السجائر!

حذر علماء في “جامعة ميشيغان” و”جامعة فرجينيا” من تناول مجموعة من الأطعمة المنتشرة على نطاق واسع، حيث اعتبروها مضّرة مثل السجائر، بل وتسبب الإدمان. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، فإن رقائق البطاطس والبيتزا والدوناتس وباقي الأطعمة ...

إقرأ المزيد

كيف نحضّر ساندويش الجبن المشوي؟

المقادير – الجبن الأبيض : 4 شرائح (مشوي) – خبز التوست : 8 شرائح – الجبنة الصفراء : 4 شرائح – الزبدة : ملعقة كبيرة (مذوبة) طريقة التحضير حمّي الشواية على درجة حرارة متوسطة. ضعي شرائح الجبن الأبيض والأصفر على شرائح من الخبز. أغلقي على الجبن بشرائح أخرى من الخبز، ثم ادهني ...

إقرأ المزيد

جديد عدّاد “كورونا” في لبنان

أعلنت وزارة الصحة العامّة في تقريرها حول مستجدات فيروس كورونا، اليوم السبت، عن “تسجيل 61 إصابة جديدة بكورونا ليصبح العدد الإجمالي للإصابات 1219573”. ولفتت الوزارة في تقريرها، إلى تسجيل “حالة وفاة، وبذلك يصبح العدد الإجمالي للوفيات 10720”.

إقرأ المزيد

إرتفاعٌ بـ إصابات “الكوليرا” في لبنان!

أعلنت وزارة الصحة العامة في تقرير عن حالات الكوليرا في لبنان، عن “تسجيل 11 إصابة جديدة رفعت العدد التراكمي إلى 532، فيما لم يتم تسجيل اي حالة وفاة وسجل العدد التراكمي للوفيات 18”.

إقرأ المزيد

كم بلغ عدد الذين تلقوا لقاح الكوليرا اليوم ؟

صدر عن المكتب الاعلامي في وزارة الصحة العامة بيان أعلن ان حصيلة اليوم الأول من المرحلة الأولى للخطة الوطنية للقاح الكوليرا هو كالتالي: حصل 26276 شخصا على اللقاح في المناطق المستهدفة في أربع محافظات وستة اقضية وتسع عشرة بلدة ومخيم نهر البارد للنازحين السوريين، من خلال 139 فريقا ميدانيا للشركاء ...

إقرأ المزيد

الأبيض يتابع المرحلة الأولى من التلقيح ضد “الكوليرا”

يتابع وزير الصحّة العامة فراس الأبيض ميدانيًا غداً الأحد، سير المرحلة الأولى من الحملة الوطنية للتلقيح ضد “الكوليرا” في محافظة البقاع، حيث تبدأ في زحلة – حوش الأمراء حوالى الحادية عشرة والنصف من قبل الظهر، ثم يستكمل تفقد سير حملة التطعيم في مجدل عنجر قرابة الواحدة والربع من ...

إقرأ المزيد