المرأة

أطعمة مهمّة لشعرٍ صحّي وطويل

تُعدّ حالة الشعر علامة خارجية على الصحة الداخلية، وتتطلّب الخلايا التي تتكون منها كل خصلة من الشعر إمداداً منتظماً بالعناصر الغذائية الأساسية. ومن أجل شعر صحّي، يجب الحصول على الكمية المتوازنة من العناصر الغذائية الضرورية (البروتينات والفيتامينات والمعادن)، لتزويد الشعر بكل ما يحتاجه ليبقى ...

إقرأ المزيد

نصائح لمحاربة الهالات السوداء

أوردت مجلة “myself” أنه يمكن محاربة الهالات السوداء بواسطة الكونسيلر، حيث إنه يعمل على إخفاء البقع الداكنة تحت العين. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يمكن التخلص من الهالات المائلة للون البني أو الأزرق بواسطة كونسيلر ذي لون أصفر، حيث تعمل هذه الدرجة اللونية على تفتيح ...

إقرأ المزيد

الكذب يهدم سعادتك الزوجية.. وإليكِ الأسباب

الكذب من شريك الحياة أمر مؤلم ويجلب الشعور بالخيبة والإحباط، وحتى لو كان بسيطاً أو في أمور تافهة، فإن تكراره والإصرار عليه يفقد العلاقة أهم أركانها الأساسية، وهي الثقة، لذلك على الزوجين أن يعتمدا الصدق معاً، حتى يتمتعا بعلاقة صحية وسوية. وفي ما يلي 3 أسباب تجعل الكذب يدمر حياتك الزوجية.   ...

إقرأ المزيد

3 أشياء احرصي عليها للحفاظ على علاقة قوية مع طفلك

من المهم أن تكون علاقتك بطفلك قوية، عميقة وصحية، الأمر الذي يتطلب منكِ بذل الجهد من أجل تجنب الأشياء التي قد تُضعِف علاقتك به، والحرص على فعل الأشياء التي تعزز تلك العلاقة وتجعلها صحية ومزدهرة. تابعي القراءة لتتعرفي إلى 3 أشياء عليكِ فعلها من أجل الحفاظ على علاقة قوية وصحية مع طفلك.   1- ...

إقرأ المزيد

للأم الجديدة.. إليكِ 4 أفكار خاطئة عن الرضاعة الطبيعية

  بعد الولادة، أول ما تصطدمين به هو واقع الرضاعة الطبيعية، وهي ليست سهلة على الإطلاق، ولكنها أيضاً محفوفة بالكثير من الأفكار الخاطئة التي قد تفسد عليكِ متعة تجربة الأمومة، إذا صدّقتِ هذه الأفكار. إذا كنتِ حديثة العهد بالأمومة، تابعي القراءة لتتعرفي إلى 4 أفكار خاطئة يتداولها الناس عن ...

إقرأ المزيد

هذا ما يكره الرجل في المظهر الخارجي للمرأة

    لا شك أن لمظهر المرأة الخارجي تأثير كبير على إنجذاب الرجل إليها وتقبله لها، بل وعلى قراره بالإرتباط بها كما يحدث في بعض حالات التعارف بين الرجل والمرأة، فماذا يكره الرجل في المظهر الخارجي للمرأة، وما هي الأمور التي يحبها في مظهرها؟     ماذا يكره الرجل في المظهر الخارجي ...

إقرأ المزيد

ضحكها وشجعها.. 5 مفاتيح مضمونة لقلب المرأة

لا يوجد وصفة سحرية لجذب شخص لك أو لفت انتباه فتاة تحبها، لكن هناك عدد من الأمور التي تعشقها المرأة وصفات تطمح كل فتاة أن تجدها فى فارس أحلامها، وعلى رأسها بالطبع الرومانسية والاهتمام فهما عوامل أساسية تجذب نحو شخص تحبه أو ربما تفكر في الارتباط به. فكيف يمكن كسب قلب المرأة؟ ؤمن الكثير من […]

إقرأ المزيد

مي كساب لـ شيرين عبد الوهاب: “ردي عالتليفون”

وكتبت مي على صفحتها الخاصة على “نويتر”: “يا شيرين قابلينك وفاهمينك واللي مش فاهم مش مهم يفهم مش مضطره تبرري بس ردي ع التليفون عشان وحشتيني يا بنت عاوزه أسمع صوتك وبعدين شعرك بيطول بسرعه إحنا عارفين المهم إنك إرتاحتي يا أختي العزيزه”.   وكانت أشارت بعض المعلومات ...

إقرأ المزيد

عمليات التجميل.. 10 آثار جانبية انتبهي لها

الجراحات التجميلية أصبحت أكثر سهولة وشعبية من أي وقت مضى، حيث إن الكثيرات أصبحن يحلمن بالشكل المثالي بعد عملية تجميل الأنف أو تكبير الثدي أو غيرها من عمليات التجميل، لدرجة قد تشعر المرأة معها أن “الكمال” أصبح في متناول اليد. وهذا ليس صحيحاً بالطبع. في عام 2020 وحده، أنفق الأميركيون 16.7 مليار ...

إقرأ المزيد

إليكِ أنواع الجبن الممنوعة أثناء الحمل

  مرحلة الحمل تكون حرجة، فالأم تواجه الكثير من الممنوعات من أجل الحفاظ على صحة الجنين، حتى تمر بتجربة حمل آمنة.   التغذية السليمة للأم مهمة، لذا فإن هناك الكثير من المحاذير في ما يخص تغذية الحامل، وقد يظن البعض أن الفوائد الكبيرة التي تحملها منتجات الألبان، تجعلها آمنة بالكامل، لكن ...

إقرأ المزيد