الرياضة

8 نصائح مهمة لممارسة خلال شهر رمضان

يحرص كثيرون على ممارسة الرياضة والحفاظ على نمط حياة صحي خلال فترة الصيام، لكن الشعور بالعطش والتعب قد يكون أبرز المعوقات. وفي هذا الشأن، هناك 8 نصائح يقول خبراء اللياقة، إنها قد تساعد الأشخاص على ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان وفق ما نقلته صحيفة “الإندبندنت” البريطانية. 1 – ...

إقرأ المزيد صحة

تطور لافت في دوري أبطال أوروبا… مشاركة فرق “غير متأهلة”؟

في تطور سيكون لافتا بدوري أبطال أوروبا، يدرس الاتحاد الأوروبي لكرة القدم إمكانية دعوة بعض الفرق غير المتأهلة إلى البطولة من أجل المشاركة فيها. وحسب صحيفة “ماركا” الرياضية الإسبانية، فإن اختيار الفرق التي توجه لها الدعوة سيكون بناء على تقييم تراكمي لنتائجها خلال 5 سنوات سابقة للنسخة ...

إقرأ المزيد رياضة

الرياضة وسيلة جيدة للتعامل مع التوتر… ولكن

تعتبر الرياضة من الوسائل الجيدة للتعامل مع التوتر والتقليل منه، إلا أن هذه الطريقة لا تناسب جميع الأشخاص. فقد كشف جراح الوريد أرمين أفاكيان أنّ على البعض توخي الحذر من الرياضة، قائلاً: “يقول الأطباء إن النشاط البدني يمكن أن يساعد في التغلب على القلق والخوف وسط الوباء ووضع السياسة الخارجية ...

إقرأ المزيد صحة

يتظاهر بممارسة الرياضة ليسرق من داخل السيارات

صدر عن المديرية العامة لقوى الأمن الداخلي – شعبة العلاقات العامة البلاغ الآتي: في إطار المتابعة التي تقوم بها شعبة المعلومات في قوى الامن الداخلي للحد من جرائم السرقة في مختلف المناطق اللبنانية، وبعد أن كثرت شكاوى المواطنين حول قيام مجهول بكسر زجاج سياراتهم، والسرقة من داخلها على المسلك ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

النشاط اليوميّ أفضل من حصص الرياضة!

أشارت دراسة جديدة إلى أن الذهاب يوميًّا إلى صالات الرياضة ليس له ذات التأثير الإيجابي للحركة المنتظمة على مدار اليوم. ويقول معدّو الدراسة إن الذين يختارون ممارسة نشاط منتظم داخل صالات الرياضة قد يكونون أقلّ لياقة من الذين يتحرّكون طوال اليوم. تأثير الرياضة المنتظمة قال جايسون فانينغ، الأستاذ ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

برشلونة يتوصل إلى اتفاق مع كافاني

    توصل نادي برشلونة إلى اتفاق مبدئي مع الأوروغواياني إدينسون كافاني مهاجم مانشستر يونايتد الإنجليزي، للتعاقد معه لمدة موسم ونصف الموسم، وفق ما ذكرت صحيفة ”سبورت“ الكتالونية.   وتلقى المهاجم الأوروغواياني عدة عروض مغرية، لكنه جمد كل شيء لانتظار فرصته للعب في كامب نو. في غضون ...

إقرأ المزيد رياضة

إصابة نجم مانشستر يونايتد بكورونا

أعلن نادي مانشستر يونايتد الإنكليزي في بيان رسمي، إصابة مهاجمه الشاب ماسون غرينوود البالغ 20 عاما بفيروس كورونا.   وجاء في بيان “الشياطين الحمر”، أن غياب غرينوود عن رحلة الفريق إلى واتفورد، يأتي بعد أن ثبتت إصابته بفيروس كورونا.   وقال النروجي أولي غونار سولشاير مدرب ...

إقرأ المزيد رياضة

رسميًا… إقالة كومان من تدريب برشلونة

قررت إدارة نادي برشلونة بقيادة لابورتا إقالة رونالد كومان من تدريب الفريق الأول وذلك بعد سلسلة من النتائج السلبية كان اخرها الخسارة من أمام رايو فيكانو بهدف دون رد. واصل الفريق الكروي الأول بنادي برشلونة نتائجه الهزيلة وخسر أمام مضيفه فريق رايو فاليكانو بهدف للاشيء في المباراة التي جمعت بين ...

إقرأ المزيد رياضة

إنجاز تاريخي لصلاح رغم التعادل.. وسيتي يثأر من تشلسي واليونايتد يسقط

أخذ مانشستر سيتي بثأره نسبيا لخسارته أمام تشلسي في نهائي دوري أبطال أوروبا، وتغلب عليه في عقر داره، 1-صفر، ومُني مانشستر يونايتد بخسارته الأولى هذا الموسم بسقوطه أمام ضيفه أستون فيلا بالنتيجة ذاتها، وأهدر ليفربول فرصة الابتعاد 3 نقاط في الصدارة بتعثره أمام مضيفه برنتفورد، 3-3، السبت في المرحلة ...

إقرأ المزيد رياضة

منتخب السعودية يودع الأولمبياد بعد مباراة مثيرة أمام ألمانيا

مني المنتخب السعودي لكرة القدم، الأحد، بثاني خسارة له في أولمبياد طوكيو عندما خسر 3-2 أمام ألمانيا، ضمن منافسات الجولة الثانية للمجموعة الرابعة، لكنه لم يترك الميدان دون أن يهز شباك الألمان بهدفين رائعين عبرا عن أداء قوي للمنتخب الأخضر. وسجل أهداف المنتخب الألماني كل من ناديم أميري في الدقيقة ...

إقرأ المزيد رياضة