المرأة

4 عادات تسبب إصابة طفلك بالبدانة

        4 عادات تسبب إصابة طفلك إصابة الطفل بالبدانة لا تؤثر فقط على مظهره، وإنما لها تأثير سلبي كبير على صحته في المستقبل، كما أنها تؤثر سلباً على نفسيته وتقلل ثقته بنفسه، لذا من المهم أن تحميه من الإصابة بالبدانة، وذلك عبر تجنب العادات السيئة التي قد تبدو عادية، ولكنها ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

5فوائد لا تخطر على بال لبيكربونات الصوديوم.. اكتشفيها!

    يُعتبر استعمال بيكربونات الصوديوم أمراً شائعاً في مجال العناية بالمنزل، ولكن هل تعلمون أن لهذا المسحوق الأبيض فوائد مذهلة على الشعر، بل يقدم حلولا لأصعب المشاكل التي يعاني منها الشعر.   إذ يُشكّل بيكربونات الصوديوم مستحضراً “عجائبياً” في مجال العناية بالشعر، ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

رجيم خاص للمتزوجات حديثاً ينقص 7 كيلوغرامات في شهر!

  يمكن الاستفادة من طريقة رجيم للمتزوجات حديثاً ينقص 7 كيلوغرامات في شهر واحد. وتناسب هذه الحمية أولئك اللواتي يعانين من السمنة المفرطة. فمن المعروف ان الحفاظ على وزن صحي ضروري من اجل تأمين فرص الحمل السليم. ولهذا تنصح بعض الخبيرات باعتماد برنامج الرجيم المقلوب. وهذا يعني ان يتم تناول طعام ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

4 نصائح لتكوني أماً ناجحة هادئة ولطيفة

  أي أم تتعرض للإرهاق والإحباط، ما قد يدفعها إلى التعامل بطريقة غير صحيحة مع طفلها، ولكن التربية الجيدة تتطلب عقلاً هادئاً وخطة منظمة تُنفَّذ بإتقان وحكمة، وليس مجرد ردود فعل مدفوعة بالعاطفة. والسؤال هنا هو كيف تحافظين على هدوئك عند التعرض للضغوط؟ الإجابة في السطور التالية.     ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

نصائح تساعدك في العودة إلى شريكك السابق

    الانفصال قرار صعب، وتبعاته النفسية والعاطفية أصعب، سواء كان الانفصال في فترة الخطوبة أو بعد الزواج، وفي بعض الأحيان يحدث الانفصال بسبب ظروف ما تسبب ضغطاً على الطرفين، ولكن بعد مرور الوقت قد يكتشف أحد الطرفين أنه تسرع في قرار الانفصال، وتصبح لديه الرغبة في العودة مرة أخرى إلى شريكه ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

من دون ممارسة الرياضة… 4 حيل سهلة لتنحيف الخصر العريض

    تنحيف الخصر العريض ليس أمراً سهلا أو سريعاً، فالخصر هو جزء مستعصي للغاية لدى العديد من الناس. نعرّفك اليوم على 4 حيل سهلة لتنحيف الخصر العريض من خلال بعض الممارسات اليومية السهلة والبسيطة التي من شأنها التأثير في حرق الدهون في هذه المنطقة خصوصاً و الجسم عموماً، والتي ستساعدك أيضاً ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

أمراض اللثة تقلل فرص حملك

  كشفت دراسة بريطانية حديثة عن أهمية صحة الفم في تمتع المرأة بالخصوبة، حيث أشارت نتائج الدراسة إلى أن الإصابة بأمراض اللثة، تؤثر سلباً على خصوبة المرأة، وتقلل فرصها في الإنجاب.   الدراسة شملت 3737 امرأة حاملاً، اعتمد الباحثون على تحليل التخطيط للحمل ونتائج الحمل لـ3416 منهن، ووجدوا أن ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

5 طرق للتعامل مع المشاكل الروتينية لزواجك

  بعد مرور سنوات على الزواج، تصبح الحياة روتينية، حتى المشاكل والخلافات، والزواج يحتاج إلى بذل الجهد من أجل تخطي الأزمات وحل المشاكل، والحفاظ على الشغف بين الزوجين، لذا عندما تشعرين بأن مشاكل زواجك أصبحت روتينية، فإن هناك أسساً عليكِ وضعها في الاعتبار عند التعامل مع مشاكل زواجك، حتى تحافظي ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

بهذه الطريقة تحصلين على خصر نحيف!

بعض الأشخاص يعانون من زيادة في قياس محيط الخصر وغالباً ما يكون ذلك بسبب الأطعمة الغنية بالدهون والابتعاد عن التمارين الرياضية، ولكن خبيرة التغذية الأميركية ميليسا دانيلز وجدت خياراً طبيعياً بعيدا عن عمليات التجميل للحصول على خصر نحيف نشر موقع Eat This Not That الطريقة الصحيحة لتنحيف الخصر، حيث ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

علامات جمالية تجذب الرجل للمرأة… ما هي؟

صحيح أن كل رجل يختلف عن غيره في الأمور التي تجذبه في المرأة ولكن ثمة بعض الأمور المتعارف عليها أنها تجذب معظم الرجال! فما هي؟ الشعر الطويل الشعر الطويل هو سرّ جمال المرأة وجاذبيتها. فمن المعروف أن معظم الرجال يعشقون الشعر الطويل للمرأة لأنه يبرز أنوثتها وجمالها وجاذبيتها. يحب الرجل أن يرى شعر ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان