المرأة

للنساء… فوائد شرب كوب حليب يومياً لا تُثمَّن

يُعرف عن الحليب أهميته الغذائية منذ آلاف السنين، ولكافة الشرائح العمرية. فما هي فوائده على النساء؟ – الحليب غني بالمعادن والفيتامينات يمدُّ الحليب الجسم بغالبية احتياجاته اليوميّة من الكالسيوم والبروتين والفياتامينات والأحماض الدهنية. – كوب من الحليب لتقوية الذاكرة إنّ تناول كوب من ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

هذه الأعراض تُنذر بالإصابة بسرطان المبيض… تنبهي لها

    الأطباء يصفون سرطان المبيض بـ”القاتل الصامت” للنساء، وهو من أخطر أنواع السرطانات على الإطلاق، إذ إن اكتشافه في معظم الحالات لا يتم إلا بعد انتشاره في أجزاء أخرى من الجسم.       ويؤكد الأطباء أن الأعراض الأولية للإصابة بالسرطان في أهم جزء من الجهاز ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

 أخطاء كبيرة يجب تجنّبها في تربية طفلك

لا أحد يريد أن ينشأ أطفاله غير أسوياء، الأمهات يقعن في الأخطاء بحسن نيّة، ولكن حسن النيّة لا يمنع ضرر هذه الأخطاء على نفسية وشخصية الطفل، لذا أنتِ بحاجة لتجنب الأخطاء الكبيرة التي تؤثر سلباً على الطفل. تابعي القراءة لتتعرفي إلى 4 أخطاء كبيرة في التربية وكيفية تجنبها. 1- أن تكوني مشغولة بأشياء ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

تشعرين بالملل في زواجك؟ إليكِ 5 طرق للتخلص منه

  يشعر معظم الأزواج بالملل في حياتهم الزوجية من وقت لآخر، فبعد مرور سنوات تتولد الألفة بين الطرفين، وتتحول أحياناً إلى شعور بالملل، وهو ما يحتاج إلى تغييرات لاستعادة الشغف، واستئناف الحياة الزوجية دون ملل.   إذا كنتِ تشعرين بالملل في زواجك، تابعي القراءة لتحصلي على أفكار للتغيير، ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

هذه صفات الرجل الغيور على المرأة.. بحسب برجه

    الجميع قد شعر بآلام الغيرة. إنه شيء قد يحاول المرء تجنبه، لكن الهروب منه قد يكون صعباً للغاية. وتظهر الغيرة بشكل كبير في العلاقات العاطفية والزوجية، لكن أسبابها تختلف بالنسبة للرجل والمرأة، ففي الوقت الذي يثير فيه إهتمام الرجل بامرأة أخرى، غيرة الزوجة أو الحبيبة، تحتاج مشاعر ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

فنانة شهيرة تُعلن عن إصابتها بـ”كورونا”: “ادعولي”

أعلنت الفنانة المصرية، مي كساب، اليوم الأحد، عن إصابتها بفيروس كورونا، طالبة من متابعيها بالدعاء لها. وعلى حسابها في “تويتر”، قالت مي كساب: “الحمد لله كورونا..ادعولي”، فيما تلقت العديد من التعليقات والتمنيات بالشفاء العاجل من جمهورها، ومن بعض المشاهير. روسيا اليوم

إقرأ المزيد أخبار لبنان

5 قواعد تمنحكِ زواجاً ناضجاً

    بعد الزواج وإنجاب الأطفال ومرور السنوات، بالتأكيد تتجه شخصيتك نحو النضج، ولكن هذا لا يمنحكِ علاقة ناضجة تلقائياً، قد تتمتعين بشخصية ناضجة، ولكن تضعين توقعات طفولية على زوجك، ما يسبب لكِ الإحباط وتندلع الخلافات والمشاكل بينكما بسهولة. اتجهي نحو النضج في علاقتك الزوجية عبر تطبيق ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

لكل سيدة.. هكذا تحاربين البثور أثناء الدورة الشهرية

أوردت مجلة “Instyle” أن البثور، التي تهاجم البشرة أثناء الدورة الشهرية، تعد أمراً طبيعي يحدث بسبب التقلبات الهرمونية خلال هذه الفترة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يمكن محاربة هذه البثور من خلال العناية السليمة بالبشرة، وذلك بواسطة الماسكات ذات التأثير المثبط للالتهابات ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

4 تضحيات تقدمها الأمهات يومياً من أجل أطفالهن

إذا تعرضت حياة طفل للخطر، فلا شك في أن أمه سوف تتدخل لإنقاذه، حتى لو كلفها هذا حياتها، فالأم مستعدة للتضحية بحياتها من أجل طفلها، ولكن ليست التضحيات الكبيرة فحسب هي التي تجعل تضحية الأم شيئاً ليس هيناً ولا سهلاً، وإنما هناك عشرات التضحيات التي تقدمها الأم كل يوم من أجل أطفالها، تضحيات تبدو ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان

كيف يمكن التعامل مع الزوج الضعيف؟

من الممكن ان يكون الزوج ضعيف الشخصية. وهي من الصفات التي لا تحبها معظم النساء. فالمرأة تفضل الارتباط برجل قوي، يحسن اخذ القرارت ويفرض حضوره في الامكان التي يذهب اليها والمناسبات التي يحضرها. والسبب انه يؤمن لها الشعور بالامان والاستقرار ويمنع احساسها بالقلق او الخوف نتيجة بعض مشاكل الحياة. ...

إقرأ المزيد أخبار لبنان